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ボディワーク ソウル(SOUL)のブログ
プライベート
投稿日：2022-04-10 08:00:32.0
- ブルーベリー2
- おはようございます♪
2021年の５月にブルーベリーを食べる投稿をして、約一年経ちました。
毎朝、ヨーグルトと一緒に食べ続けてます^ ^
５月の投稿のブルーベリー効果の追加ですが、、^^;
抗ガン作用や認知機能の向上、
抗酸化作用が強く、身体のサビを防いでくれる、アンチエイジング効果も高いと言われています。
昨年の夏に植えたブルーベリーです。
冬は枝だけになって、枯れたかと思っていましたが、
芽が出てきました。
今年は実がなるかなぁ～
とても楽しみです^ ^
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