整体・タイ古式・アロママッサージ ボディワークSOUL【ソウル】
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投稿日：2025-11-17 07:24:20.0
- 右利きなのに左側が凝ってしまうのはなぜ？
- 「私は右利きなのに、なぜか左側ばかり凝るんです…」
お客様からよくいただくご相談のひとつです。
実はこれ、とてもよくあることです。
理由はいくつかありますが、特に多いのが “身体のバランスを保つために、左側が頑張りすぎている” というケースです。
■右手をよく使うと、左がサポート役にまわる
右利きの方は、書く・持つ・細かい作業などを右手で行います。
そのとき、身体は無意識に 左側で安定をとる ように働きます。
右が動く → 左が支える
このバランスの結果、 左肩・左腰が固まりやすいんです。
■荷物は“反対側”に持ちやすい
重いバッグを、利き手と反対側に持ってしまう癖もよくあります。
右利き → 左肩が上がるクセがつく → 左側の筋肉がずっと緊張
これも左側のコリにつながります。
■姿勢のゆがみが左側に負担をかける
座るときに右に傾く、料理をするときに右に体重がかかる…
日常のちょっとしたクセが、左側にねじれや引っ張りを作り、結果として 左だけ固い状態になってしまいます。
■まとめ
右利きだから右が凝る、というわけではなく、
よく使う側を支える“反対側”が疲れてしまう のはとても自然なことです。
バランスよく生活できると良いですね！
ボディケアも大切に、、。
ご予約をお待ちしてます^ ^
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