【リラックスのサイン？】おなかのグルグル音：2024年3月7日｜ヘッドステラ吉祥寺(Head Stellar)のブログ

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投稿日：2024-03-07 11:16:10.0

【リラックスのサイン？】おなかのグルグル音: マッサージを受けているときに、グルグル～とお腹が鳴ってしまったことはありませんか？

恥ずかしい…と思われるかもしれませんが、その音は身体がちゃんとリラックスできている証拠です◎今回はその理由について書いてみようと思います♪

ストレスを受けたり、お疲れが溜まりすぎているとき、心身は緊張状態となり『交感神経』が優位に。身体を活発に働かせるために心拍数を上げ、筋肉にどんどん血流を送っていきます。しかしこのときに内蔵は活発に働くのをやめています。その分のエネルギーと血流を他に送るためです。

このような緊張状態が続き内臓の働きがストップしていると、食欲が低下したり、食事をしたあとに胃が痛くなったりすることも(ストレスで胃が痛い…とはこのこと）。

一方で、大きなお仕事が終わったとき、続いていた緊張が解けたとき、マッサージを受けているとき…心身の緊張が解けると身体は『副交感神経』が優位のリラックスモードへ。筋肉は緩み、心拍数もゆっくり穏やかに。その後は血流が内蔵に送られ胃腸の働きは活発になります。

ヘッドスパの施術中、お客様のお腹の音が聞こえると、リラックスできているのかな？と私たちは内心とても嬉しかったりします。そしてお客様のうとうと、リラックスされている様子が分かると私たちもホッとして不意にお腹が鳴ってしまうことも…(お客様の耳元で鳴らないように気をつけています！)。

また胃腸の働きが良くなることでデトックス効果も高まり、いつもよりお手洗いが近くなるかもしれません。その時は施術中でも遠慮せず、いつでもお知らせくださいね◎

本日も皆さまのご来店、心よりお待ちしております。

《ドライヘッドスパ専門店ヘッドステラ吉祥寺》
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