紅茶がコロナウイルスを無害化！？No.3：2021年1月25日｜ブランカ(BLANCA)のブログ

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投稿日：2021-01-25 11:21:31.0

紅茶がコロナウイルスを無害化！？No.3: では前回の続きから。手軽に紅茶を入れられるティーバックの
よりコロナに効果的にするための入れ方・飲み方のコツをまとめてみました( ´ ▽ ` )

　◆使用する水◆
　　本当は浄水器を通した水道水が理想だそうですが、水道水で十分。
　　ペットボトルのミネラルウオーターなどは逆に暖の含有量が水道水より低いので不向き。

　◆お湯の温度◆
　　紅茶は日本茶と違い、沸騰したてが最適。
　　100度に達し、グツグツと言い始めた直後がベストタイミング♪
　　
　◆できればカップを事前に温めよう◆
　　ティーバックを入れる前にカップを温めておくことで、飲んで美味しいだけでなく
　　温度が下がらない状態で抽出できることがウイルス対策として有効に♪

　◆抽出時間など◆
　　一般的には3分間が理想と言われています。
　　そして抽出してる間、ついついピョンピョンと上下にティーバックを動かしてしまいがちですが
　　そこはじっと我慢。ゆっくり抽出していくことで余分な苦味を抑えるだけでなく
　　必殺成分「テアフラビン」をたっぷり含んだ紅茶に☆

　◆飲み方◆
　　1日に少しずつ何度も飲んで、紅茶を口腔内に存在させてウイルス感染力を抑えることが大切。
　　時間のあるときにポットなどにまとめて作り、冷蔵庫に入れて家族みんなで飲んだり、
　　マイボトルに入れて外出時に持ち歩いても◎
　　ウイルスを意識するなら30分～1時間に1回など、こまめに飲むのがベター。
　　特に外出したり人混みの中を歩いた後は、帰宅後すぐに飲むといいそう♪
　　またミルクを加えると紅茶の抗ウイルス効果が消えてしまうので要注意！！
　　逆にレモンを加えた場合、抗ウイルス活性は高UP！！
　　生姜も◎体温を上げてくれるので冷え症の方は免疫も代謝もUPできるかも♪
　　

以上がすぐにでもできそうなコロナ対策としての紅茶のいれ方です♪
甘めが好き、という方には免疫力UPに効果のあるマスカハニーをプラスすると
美味しく、さらに強力なウイルス対策になりそうですね♪

また使い終わったティーバッグや紅茶がらにも、十分ウイルスを抑制する力があるので捨てるのはもったいない！
日中や外出後など2杯目、3杯目の薄い紅茶で洗い流すようにうがいをすれば効果的。
家事の合間や仕事中にちょこちょこ喉を潤して、紅茶のある生活を習慣化してみましょう(о´∀`о)