リラクサロン パチャリ
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- 大阪府大阪市中央区南船場４-10-20 グランドメゾン西心斎橋1004号室
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リラクサロン パチャリ(Relax Salon Pachari)のブログ
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投稿日：2024-05-25 11:11:14.0
- ぽっこりお腹の原因は姿勢？
姿勢が悪いと、ぽっこりお腹につながってしまいます！
前傾姿勢や背中に丸みがあると、内臓が圧迫され下腹部が前に出てしまいやすくなります。
背中が丸かったり肩が前に出る姿勢では腹筋が弱くなりお腹の引き締まりが損なわれます。
さらに、姿勢の悪さが肩首、腰、お背中の筋肉に負担がかかり
腹部の引き締まりに影響します☆
つまり、キレイな姿勢でいると身体の中心をサポートし
内臓が活発に動き腹部の引き締まりを促してくれますが
悪い姿勢は内臓の血流が滞り筋肉のバランスを乱してしまいます。
キレイな姿勢を保ことは、お身体の健康と美容に欠かせません
お身体のお悩みを抱えている方は、ぜひお待ちしております(^ ^)
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