リラクサロン パチャリ
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リラクサロン パチャリ(Relax Salon Pachari)のブログ
ビューティー
投稿日:2025-09-23 15:48:59.0
- お腹の“グー”って音が、身体にいいって本当?
- 皆さまこんにちは♪
『お腹が“グー”って鳴るの、
なんとなく恥ずかしい』
そんなふうに思っている方少なくないと思います!
特に施術中に鳴る方が多く、「お腹が鳴ってすみません』
と謝られる方も。。。
でもその“グー”って音
体からの嬉しいサインなのです!
今回は
お腹が鳴ること=『腹鳴』について
書かせていただきます。『腹鳴』って何?
A.お腹が鳴る音は、医学的に
『腹鳴(ふくめい)』と呼ばれています
空腹時に起こる『空腹期収縮』という
胃の強い収縮がきっかけ
この動きが腸にも伝わり、
胃の中にある空気や液体が押し出されて
『グー』『キュルキュル』といった音がなるんです!
空腹時に起こりやすいのは、
胃腸が元気に働いている証拠です!
そしてこれは次の食事に備えて
“お掃除モード”に入っている合図。
腹鳴のメリット
お腹が鳴っている時、
腸の中ではこんなことが起きています!
☆ガスや老廃物を前に送り出す
☆胃腸の機能がリセットされる
☆悪玉菌の増殖が抑えられる
☆肌トラブルの予防
☆免疫力アップ
“ちょっと恥ずかしい”から“ちょっと嬉しい”へ
人前で『グー』っと鳴ると、
気になる気持ちもよくわかります!
でもその音は
皆さまの体が健やかに働いている証拠です!
施術中、お腹が鳴った時は
『あ、いま腸がお掃除中なんだな』
そんなふうに思ってみてください。
本日も宜しくお願い致します^_^
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