【デトックス痩身×よもぎ蒸し×小顔】YOSA PARK プレゼンツ大野城店
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ヨサパーク プレゼンツ 大野城店(YOSA PARK Present's)のブログ
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投稿日：2024-02-26 23:14:34.0
- 睡眠の質と、ダイエットとの関係
- YOSA PARK 前野です。
毎日の睡眠、しっかりとれていますか？
寝ているはずなのに
朝の寝起きが悪い
元気が足りない…
起きてすでに疲れてる…
そんなときは『質の良い睡眠」が
不足しているときかもしれません。
栄養のバランスや
運動習慣も大事だけど。
プラスして、いや、むしろそれ以上に
／
毎日の元気の源は「睡眠の質」です。
＼
睡眠の質を上げることで、
仕事はもちろん、日常生活のいろいろな動きも
様々なメリットをたくさん感じられるようになります。
ルルオン初体験のお客様で
トップに多い感想が
→『すごくよく眠れました！』
→ものすごく深ーく深ーく眠れました
→こんなに寝起きが気持ちいいのは何年ぶりだろう
→朝起きて、わたし今日はすごく元気！って思えました！
睡眠の質が
ガラリーーーーって変わります。
痩せる！
キレイになる！
だけじゃないっ。
『ぐっっっっすり眠れる～』
心と、体と、脳が
とにかくゆっくりと
解放された眠り。
これって、本当に体が喜ぶんですよ。
そして、心地よい目覚めなので
朝から
笑顔！^ ^
元気！^ ^
実は、、、
深い眠りは
【ホルモンの動き】も活発になり、
【代謝】もあがり、
→→→痩せる！
→→→キレイになる！
この変化だけでもルルオンのチカラって
本当にすごいな～と実感する毎日。
この睡眠改善！に注目しましょ！
さ、やってみようー。
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