【デトックス痩身×よもぎ蒸し×小顔】YOSA PARK プレゼンツ大野城店
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ヨサパーク プレゼンツ 大野城店(YOSA PARK Present's)のブログ
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投稿日：2024-03-30 23:02:14.0
- ぽっこりお腹に悩んでるあなたへ！
- YOSA PARK 前野です。
／
ぽっこりお腹を引き締めたいーー！！！
＼
そのために
腹筋してるけど、
効果を感じてない方も多いのでは？？
お腹が出るのは
→運動不足？
→腹筋の量？
→年齢？
と思う方も多いかもしれませんが、
ほとんどはそうでないことがわかっています！
『では、何が原因？』
ぽっこりお腹の原因は、
→骨盤の歪みや
→悪い姿勢、
→筋力不足や
→便秘など
ありますが、
間違いなく→→→『冷え』
↑そう、トップで冷えが原因です。
骨盤が歪むと
上半身と下半身の血液循環がうまくいかず、
脂肪や老廃物がお腹周りやお尻、太ももにたまりやすく
『冷え』て、むくみやセルライトへ。
女性の骨盤は歪みやすく、
妊娠・出産はもちろん、
生理前のホルモンバランスの乱れや
日常生活の癖によっても歪みが発生します。
さらに、長年デスクワークの方
座りっぱなしのお仕事の方！！！
太ももや腰、お尻の筋肉が硬くなり、
お肉が
カチコチ状態で下腹部がぽっこり。
とにかくぽっこりお腹をへこますときに、
ハードな運動や筋トレ、腹筋ではありません。> <！
→正しい姿勢と
→呼吸法
→食生活のバランスを整える
→『冷え』をとる
これだけで変わります。
まずはルルオンで
『冷え』をとることから！
始めませんか？
驚くほど、お腹ぽっこり改善しますよ！！！
さー。ルルオンにお任せください。(*´▽｀*)))
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