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アプレイジ 大丸神戸のブログ

ビューティー
投稿日:2021-10-08 11:08:59.0
ブルーライトの肌への影響
こんにちは アプレイジ大丸神戸店です♪

私たちが毎日使用しているスマホやPCから発せられるブルーライトの肌への影響についてご存知でしょうか??

ブルーライトは紫外線の中でもUVA波に近い性質があります。
UVA波は肌奥の真皮層にまで届く紫外線であり、真皮層に存在するコラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸を作る繊維芽細胞にダメージを与えます。
コラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸は肌のハリ、弾力、保湿を担う物質のため、これらが減少もしくはダメージを受けると肌にはたるみ、シワが現れるようになるのです。

ブルーライトもまた、UVA波と同じく真皮層にまでダメージを与える性質があります。さらにはメラニン色素を発生させて日焼けの原因となるUVB波と同じく、色素沈着まで引き起こすと言われています。

そこで、すぐに実践できるブルーライト対策をご紹介します!!

まずはPCやスマホの明るさを抑えることで、物理的にブルーライト量減らすことができます。
さらに目への対策としては、ブルーライトカット効果のある眼鏡をし、就寝2~3時間前にスマホ、テレビなどを見ないようしましょう。
また、最近ではブルーライトをカットするUVケアクリームも増えてきていますので、そういったものでお肌を守るのもいいかもしれません☆

ブルーライトの肌への影響_20211008_1

是非参考にしてみてください♪

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