リラクゼーションサロン セイラン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 兵庫県尼崎市南武庫之荘１-２０-１１ プラザ９番館３F
- 阪急神戸線 武庫之荘駅南口徒歩3分
せいらんのブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-10-03 12:50:54.0
- 整体で眠れるカラダに？なぜ寝つきが良くなるの？
- リラクゼーションサロンせいらんです♪
施術を受けられたお客様から次の日によくLINEで
いつも絶対夜中に何回も起きるのに今日は朝までぐっすりでした！！と連絡いただくので、それがなぜなのか？のお話しをしようと思います。
「布団に入ってもなかなか眠れない」
「夜中に何度も目が覚める」
「寝ても疲れが取れない」
そんなお悩みをお持ちの方は少なくありません。
実は整体で体を整えると、眠りの質がグッと変わることがあります。
では、なぜ整体で眠れるようになるのでしょうか？
1 自律神経のバランスが整う
体がこわばっていると交感神経（緊張モード）が優位になりやすく、寝たいのに頭や体が休まらない状態に。
整体で筋肉や関節の緊張がゆるむと、副交感神経（リラックスモード）が優位に。これが「眠れるスイッチ」になります。
2 血流・リンパの巡りが改善
体が歪んで硬くなると血流が滞り、脳に十分な酸素や栄養が届きにくくなります。
整体で全身の流れが良くなると「頭が静かになる」「呼吸が深くなる」といった感覚が出て、自然に眠気が訪れます。
3 脳が安心感を得る
背骨や頭蓋骨の微妙な歪みは、無意識に「緊張信号」として脳に伝わります。
整体で整うと、その信号が減って「今は安全だ」と脳が判断し、眠れるモードに入ります。
4 ホルモンの分泌が整う
睡眠に関わる メラトニン や、リラックスを促す セロトニン は、自律神経や血流に影響を受けます。
整体で体がゆるむことで、このホルモン分泌のリズムも整いやすくなります。
まとめ！
整体は「筋肉、骨格を整える」だけでなく、
神経、血流、ホルモン を同時に調整する作用 があります。
その結果、「眠れない」という悩みから解放され、自然と深い眠りへ導かれるのです。
当サロンでは「通常の整体」に加え、特に眠りにフォーカスした【眠りの整体】コースもご用意しています。
「眠りの質を整えたい」「自律神経をリセットしたい」という方はぜひ体験してみてください。
------------------------------------------------------------------------------
リラクゼーションサロンせいらん/完全プライベートサロン
阪急神戸線・武庫之荘駅南口出口より徒歩3分
兵庫県尼崎市南武庫之荘１-２０-１１ プラザ９番館３F
TEL: 090-3923-7188
営業時間:10:00～19:00
定休日:不定休
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥9,500 【眠りの整体】自律神経バランス調整コース90分 ¥9500
|
サロンの最新記事
-
●2025-10-03
-
●2025-09-27
-
●2025-08-10
-
●2025-07-21
-
●2025-06-04
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（1）
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（1）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（1）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（1）
- 2025年3月分（1）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（1）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（6）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（4）
- 2023年12月分（2）
- 2023年11月分（3）
- 2023年10月分（2）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（2）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（2）
- 2023年1月分（4）
- 2022年12月分（6）
- 2022年11月分（4）
- 2022年10月分（3）
- 2022年9月分（5）
- 2022年8月分（4）
- 2022年7月分（7）
- 2022年6月分（7）
- 2022年5月分（5）
- 2022年4月分（9）
- 2022年3月分（6）
- 2022年2月分（5）
- 2022年1月分（7）
- 2021年12月分（7）
- 2021年11月分（6）
- 2021年10月分（6）
- 2021年9月分（7）
- 2021年8月分（4）
- 2021年7月分（5）
- 2021年6月分（5）
- 2021年5月分（6）
- 2021年4月分（5）
- 2021年3月分（4）
- 2021年2月分（5）
- 2021年1月分（3）
もっと見る
せいらんのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥0 こちらはクーポンではございません。
|
|
新 規 |
¥15,000 【整体×育乳バストケア】お客様人気のオーダーメイドケア ￥15000
|
|
再 来 |
¥12,000 【2回目以降応援クーポン】整体×育乳バストケア ￥25000→￥12000
|
|
再 来 |
¥13,500 【欲張りスペシャルクーポン！】整体×育乳バストケア＋両ワキ脱毛 ￥13500
|
|
全 員 |
¥0 こちらはクーポンではございません。
|
|
新 規 |
¥10,000 【密かに常連さんの間でブーム中♪】全身アロマ整体90分 ￥10,000
|
