リラクゼーションサロンモンステラ
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モンステラ(Monstera)のブログ
- 大根あめ♪
- こんにちは(^^)/
最近寒くなってきて体調とか崩してないですか?
暖房の効いた部屋にずっといると、乾燥してのどをやられてしまいますよね~
そんな時には古くから飲まれ続けている「大根あ~め~!」(ドラえもん風に言ってしまいました)
薬とかに頼らず自然の物で予防していきたいですよね!
作り方は簡単♪
1.1cm角のさいの目に切り広口のびんに入れる。
2.はちみつを大根がひたひたにかぶるくらい入れる。
3.ときどき乾いた箸でかきまわす。
4.大根が浮き上がったら大根を取り、密封して冷蔵庫で保管。
出来上がり~♪
簡単でしょ?
1日2~3回、盃1杯分を飲むと、のどの炎症を押さえ、また風邪予防にもつながりますよ!
ぜひお試しあ~れ~!
↓私が作ったものです(*^^*)↓これはレシピ♪
そしてそんな体調をくずしやすいこの季節には、オイルで免疫力アップするのがお勧めです♪
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