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痩身エステ×アイラッシュ Cerise LaLa【スリーズララ】

ソウシンエステ アイラッシュ スリーズララ

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スリーズララ(Cerise LaLa)のブログ

プライベート
投稿日:2021-04-14 10:37:52.0
自家製レモネード♪(レモネードってどんな効果?)

皆さまこんにちは!

今日はあいにくの雨ですね(--;)

私はおうち時間を楽しむ1つとして、自家製レモネードを作っています♪

自家製レモネード♪(レモネードってどんな効果?)_20210414_1

氷を入れて水で割ったり、炭酸水で割ったりして飲んでいます!

皆さまレモネードにはどんな効果があるかご存知ですか?

レモンにはクエン酸、ビタミンC、カリウムが含まれています。

●クエン酸には身体の新陳代謝をアップさせる効果があり、冷え性、血行不良の改善になります◎

●ビタミンCにはこの時期に気になる紫外線によるダメージを防いだり、コラーゲンの生成を促す
働きがあるので、皮膚の健康維持に役立ちます!
また、動脈硬化、心疾患の予防にも◎

●カリウムには利尿作用があるので、身体の代謝を上げ老廃物を排出する効果があります◎

またレモンの香り成分のリモネンには気分をリラクゼーション、リフレッシュさせる効果も◎


~レモネードの疲労回復効果~

免疫力をあげる→ウイルスや病原菌が身体に入る事を防いでくれます!

疲労回復→人の身体はストレスがかかると大量のビタミンCが大量に消費されるので
              レモネードを飲みビタミンCを摂取すると、ストレスを感じにくくなり、回復効果に◎


また、美容効果やダイエット効果もありますよ◎


良いこと尽くしの自家製レモネード是非お試しください(^^)



スリーズララ 藤沢




●スリーズララ1号店→エステ脱毛&マツエクサロンもございます!




●ホームページもブログを更新しています!→ceriselala.com




●インスタグラム→アカウントcerise _lala2




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投稿者

痩身 担当

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