季節の変わり目に起こる不調(＞＜)：2022年3月3日｜快眠空間のブログ

ドライヘッドスパ専門店　快眠空間

ドライヘッドスパセンモンテン　カイミンクウカン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク
エステ

宮崎県宮崎市橘通西４丁目１－２６　伊藤博文堂ビル１F
宮崎駅から車で5分・徒歩7分/メガドンキから徒歩1分

快眠空間のブログ

ビューティー

投稿日：2022-03-03 14:20:38.0

季節の変わり目に起こる不調(＞＜): こんにちは。【快眠空間】スタッフ児西川です(^^)

やっと暖かくなってきましたね。
春から新生活がスタートする方も多いのでないでしょうか？(*^^*)

冬から春にかけて朝晩の寒暖差が激しく、新年度で生活環境の変化によるストレスから身体の不調を感じる方が多いようです。
原因は、自律神経の乱れかもしれません。

春は1年の中でも寒暖差が一番大きく、気温の変化に対応しようと、身体は交感神経の活動が強まり、緊張状態が続きやすくなります。これが、自立神経の乱れにつながります。

この状態になると、下記のような症状が現れます。

・疲れがたまりやすい
・免疫力が低下する
・胃腸の働きが弱まる
・肩・腰が痛む
・身体の冷え
・寝つきが悪い

また、春は異動・転勤・新生活など生活環境が変わることが多い季節です。
緊張からストレスを感じることが多くなり、自律神経が乱れやすくなります。

冬は寒さから身体を守るために、筋肉や骨盤は収縮し、関節も固くしてしまいます。
春への季節の変わり目では、関節の緊張がほぐれ、筋肉や骨盤は弛み、からだの中で春を迎えるための準備が始まります。流れが上手くいかないと、肩こりや腰痛など体の不調も発生します(＞＜)

一日3回きちん食事をとる、質のいい睡眠などで自律神経を整える事ができるようです(^^)
ドライヘッドスパも自律神経を整える効果があります(*^^*)
是非一度、お試し下さいませ♪

/ドライヘッドスパ専門店快眠空間/快眠空間/デンキバリブラシ宮崎/デンキバリブラシ/薄毛改善/リフトアップ/美容マニア/ドライヘッドスパ宮崎/電気バリブラシ/V3ファンデーション/マッサージ/ヒマラヤンオイル/首肩コリ改善/バリブラシ/リラクゼーション/脳疲労改善/スカルプケア/頭皮ケア/相乗効果/芸能人愛用/一家に一台/ドライヘッドスパ/バックバー/綺麗になりたい/カッコよくなりたい/ノンシリコンシャンプー/リフトアップ部門一位/小顔/睡眠改善/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ/水素吸入/水素ガス吸入/イヤココ/スカルプブラシ/ヤーマン正規取扱い店