無料で出来る☆リフトアップ５選☆)^o^(☆：2024年2月1日｜快眠空間のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-02-01 19:19:05.0

無料で出来る☆リフトアップ５選☆)^o^(☆: お世話になります、快眠空間の福山です。

最近は、コロナも五類になり、マスクを外されている方も多く見掛けるようになりましたね(^^)

「こんなにフェイスラインたるんでたかしら？」
お客様から、こんなお声をしばしば頂きます。

もう、激しく同意です。
マスク生活で、マスクをしている補正の掛かった自分と、現実との自分の乖離です！
一分一秒老化をしている、今この瞬間が一番若い自分なのです(o_o)

少しでも、お顔上げていきましょう♪

誰でも今すぐ出来るリフトアップ法のご紹介です(^^)

1. **姿勢の良さ:** 正しい姿勢を保つことは即座にリフトアップ感をもたらします。背中をまっすぐにし、肩を引いてみましょう。

2. **表情筋のトレーニング:** 顔の表情筋を動かすエクササイズや、口を大きく開いて笑うことで、顔全体の筋肉を活性化させることができます。

3. **首のストレッチ:** 軽い首のストレッチは、首や顔の筋肉を緩め、リフトアップ感をもたらします。

4. **冷水洗顔:** 顔を冷水で洗うことで、血行が促進され、顔の腫れを軽減し、リフトアップ効果が得られることがあります。

5. **頭皮マッサージ:** 手で頭皮をやさしくマッサージすることで、頭皮の血行が良くなり、リフトアップ感を感じることができます。

これらは無理なく取り入れられ、日常生活に組み込みやすい方法です。

継続は力なりです！

自分では面倒臭いな～っとそんな方も【快眠空間】はお待ち致しております(^^)♪
しっかり施術させて頂きます。

ドライヘッドスパ40分＋エニシーグローパックやアルファワンを使用した小顔特化コースも、大変お勧めでございます。

沢山の皆様のご予約を、心よりお待ち致しております)^o^(

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