ルミクスダツモウサロン ラココ シズオカモディテン
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ラココ 静岡モディ店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日:2021-05-14 15:59:26.0
- 月の満ち引きで上手にダイエット!
- こんにちは、ラココ静岡モディ店です
緑が眩しい季節となりましたね!
今日はダイエットについてお話させて下さい。
ところで満月の夜は出産が増えると聞いた事はありませんか??
科学的な立証はまだ不十分で【ウワサ!】とされているそうですが
私が出産した時もなんと1人目は満月の日、2人目は満月の翌日だったんです!
その時の助産師さんも出産が多いと思ったらやっぱり満月ね!!と話していたのを今でも覚えています。
月の満ち欠けは女性の月経周期とほぼ同じだったりと、月と女性の間には不思議な繋がりがあるそうです。
ここでダイエットに話を戻しますね。満月の日は吸収力が強くなり1番太りやすい時です。
今日は食べすぎちゃった…いつもより食欲が…なんてカレンダーを見ると満月だったり(ノД`)・゜・。
私よくあるんですが、脂肪や糖分の吸収か高くなっているのでカロリーや食事量、
気を付けたいですね。温かい温野菜や具沢山のお味噌汁、食前の酵素を摂って頂くのもとても良いですよ。
反対にデトックスに適しているおは、新月の日です!いらない物を外に出す力が強くなっているのでダイエット効果がとっても出やすい日なんです!!
新月の日は食物繊維を多く摂ったりサラダやスムージーを積極的に摂り入れたいですね。
中でも1番のおススメは酵素!!体内酵素が増える事で善玉菌が増えたり、代謝が上がり痩せやすくなったり、肌がキレイになったりと良い事いっぱい。
可能でしたら新月の日を酵素デーにして頂き1日1本をお腹がすいたら飲む。又は夕食は酵素のみにして頂き体の内側からデトックス!!これから来る暑い暑い夏に向けて酵素と月の力を借りて体の内側から健康に美しくなりたいですね!
投稿者
池田
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