1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン東海トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン静岡・藤枝・焼津・島田トップ   >  
  5. ラココ 静岡モディ店(LACOCO)   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

ルミクス脱毛サロン LACOCO 静岡モディ店【ラココ】

ルミクスダツモウサロン ラココ シズオカモディテン

  • エステ
  • 静岡県静岡市葵区御幸町6-10 静岡モディ6F
  • 静岡モディ6F/新静岡駅鷹匠口より徒歩約4分/静岡駅北口より徒歩約5分

ラココ 静岡モディ店(LACOCO)のブログ

ビューティー
投稿日:2022-12-21 17:49:46.0
トーンアップに効果的な栄養素
トーンアップに効果的な栄養素_20221221_1
皆さんこんにちは! ラココ静岡モディ店の松川です☆

気温が下がり寒い季節になってきましたね!
気温が下がると血行が悪くなり、お肌がくすんで見えてしまいがちです( ;∀;)
本日は、そんなお肌をトーンアップさせるのに効果的な栄養素をご紹介いたします!

●鉄分
意外と知られていませんが、鉄分は皮膚・粘膜の合成に欠かせない栄養素です。
鉄分が不足すると、皮膚の構造の内側にある皮下組織に、十分な酸素が行き渡らなくなります。
また、コラーゲンを生成する働きがあるのでハリのあるお肌に導いてくれます!
女性は特に鉄分不足になりやすいので、意識的に摂取するように心がけていきましょう☆
(レバー・赤身肉・カツオ・まぐろ・ひじき・大豆・あさり・イワシ・小松菜…)

●ビタミンC
ビタミンCには、くすみやシミの原因となるメラニン色素を還元するほか生成を抑制する働きがある為、お肌のくすみにはとても効果的です!
また、すでにあるシミを薄くしたり、くすみを消し去ってくれる効果があるので、肌のトーンアップを後押しします(^▽^)/
抗酸化作用が非常に強いため、美白効果やエイジングケアはもちろん、風邪やインフルエンザといった感染症から、生活習慣病の予防にも有効に働きます!
(キウイフルーツ・パプリカ・レモン・ブロッコリー・イチゴ・明太子…)

●ビタミンE
ビタミンEは血行をよくし、皮膚の新陳代謝を高めて、ターンオーバーを促進します。
美しい白い肌へ導くには、ターンオーバーのサイクルを整えるために、十分な栄養素を肌に届けなければなりません。 そのためビタミンEは美白に欠かせない栄養素といえます!
また別名「若返りのビタミン」とも言われるほど、強い抗酸化作用があり、皮膚の酸化を予防して、メラニンの生成を抑えるため、アンチエイジングとしても近年人気のある栄養素です(^^♪
(アーモンド・落花生・ヘーゼルナッツ・かぼちゃ・ほうれん草…)

これらの栄養素をしっかり摂取して、くすみのないきれいなお肌を目指しましょう(^▽^)

#トーンアップ#くすみ#美肌
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
ラココ 静岡モディ店(LACOCO) 松川 いくる
ご来店お待ちしております
エステティシャン
松川 いくるマツカワ イクル
投稿者
ラココ 静岡モディ店(LACOCO) 松川 いくる

エステティシャン

松川 いくる

マツカワ イクル

ツルスベお肌で人生を変えましょう!

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

ラココ 静岡モディ店(LACOCO)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • 脱毛

¥0

【全身脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント

提示条件:
予約時
利用条件:
他のメニューとの併用不可

  • 脱毛

¥0

【VIO脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント

提示条件:
予約時
利用条件:
他のメニューとの併用不可

  • 脱毛

¥0

【顔脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント

提示条件:
予約時
利用条件:
他のメニューとの併用不可

  • 脱毛

¥0

【ワキ脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント

提示条件:
予約時
利用条件:
他のメニューとの併用不可

  • 脱毛

¥0

【足脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント

提示条件:
予約時
利用条件:
他のメニューとの併用不可

  • 脱毛

¥0

【腕脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント

提示条件:
予約時
利用条件:
他のメニューとの併用不可
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

ラココ 静岡モディ店(LACOCO)のブログ(トーンアップに効果的な栄養素)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/