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ルミクス脱毛サロン LACOCO 静岡モディ店【ラココ】

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  • 静岡県静岡市葵区御幸町6-10 静岡モディ6F
  • 静岡モディ6F/新静岡駅鷹匠口より徒歩約4分/静岡駅北口より徒歩約5分

ラココ 静岡モディ店(LACOCO)のブログ

ビューティー
投稿日:2023-10-17 19:32:03.0
顎下のたるみ
皆さんこんにちは!!静岡モディ店内野です。

本日は、あごのたるみについてお話していきます!!
加齢などによる表情筋の衰えやストレスによる歯の食いしばりが挙げられます。加齢によってこの表情筋が衰えると、筋肉が脂肪を支えきれずに垂れ下がってしまいます。
またストレスなどによって歯を食いしばっている時間が長いと、口を開けるときに使う開口筋が弱まりアゴのたるみを引き起こします。

加齢・・・加齢によって筋力が低下してしまっている可能性があります。顔には頬からアゴにかけて分厚い脂肪層が存在しています。この脂肪層を支えているのが表情筋です。加齢によってこの表情筋が衰えると、筋肉が脂肪を支えきれずに垂れ下がってしまいます。

姿勢(猫背・巻き肩)・・・血流が悪くなると、たるみやむくみに繋がります。姿勢がよくない人は、普段から背筋を伸ばして肩が開いた姿勢を意識しましょう。

上アゴに舌がついていない・・・舌の位置が悪いとアゴのたるみに繋がることもあります。正しい舌の位置は、口を閉じた際に舌が上アゴについている状態です。

予防する方法
顎舌骨筋(がくぜつこつきん)エクササイズ・舌の筋トレ・リンパマッサージなど
皮膚がたるんでくると老けてみえてきます、そうならない為にも顔の筋肉をつけていきましょう!!
顎下のたるみ_20231017_1
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