ルミクス脱毛サロン LACOCO MEGAドン・キホーテUNY掛川店【ラココ】
ルミクスダツモウサロン ラココ メガドン・キホーテユニーカケガワテン
- エステ
- 静岡県掛川市大池2826 MEGAドン・キホーテUNY掛川店2F
- 天竜浜名湖線「西掛川駅」徒歩約8分
ラココ MEGAドン・キホーテUNY掛川店(LACOCO)のブログ
- お風呂で寝てしまう
- 皆様こんにちは!ラココ掛川店です。
入浴の際に、うっかり寝てしまったなんて経験はありませんか?
日々の疲れや、暖かくリラックスしてつい寝てしまうこともありますが、
実はお風呂で寝てしまうのは、とても危険です!!
まずお湯に浸かったまま眠ってしまうと脱水症状や溺れてしまう可能性がある為、
入浴中は眠らないように注意しましょう。
どうして寝てしまうのか?
入浴中に寝てしまう原因は、心拍数の低下により血管が拡張し、脳に十分な血液が届かないと考えられます。血液量が足りないと脳が酸欠状態になり、寝ている感覚に陥る場合があります。
酸欠状態が続くと、そのまま意識が遠のき失神してしまう可能性があります。
お風呂で寝ていると思っていたのは、失神しているということになります。
長時間この状態が続くと、とても危険なので、注意が必要です。
お風呂で寝ない為の対策
・入浴時間や温度に気をつける。
38℃~40℃くらいのぬるま湯で20分くらいがおすすめ。
・飲酒後の入浴を避ける。
毎日の入浴を安全で快適に過ごせるようにしていきましょう♪
掛川店

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