ハママツセイタイ リガクゼーション トミツカテン
- 整体・カイロ
- リラク
- 静岡県浜松市中央区富塚町２０７３ー１
- 遠州病院駅から3.6km
浜松整体 理学ゼーション 富塚店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-12 21:45:27.0
- 年末に向けて疲れを溜めない身体へ“整える習慣”を！
- こんにちは。
理学ゼーション富塚店です！
一年の中でも、11月から12月にかけては身体への負担が増えやすい時期です。
寒さによる筋肉のこわばりに加え、仕事や家事、行事の忙しさで、
「気づけば肩がガチガチ」「腰が重い」「寝ても疲れが抜けない」
と感じる方が多くなります。
これらの不調の多くは、自律神経の乱れと血流の低下が関係しています。
【寒さで“巡り”が悪くなる理由】
気温が下がると血管が収縮し、筋肉が硬くなります。
すると血液の流れが滞り、老廃物が排出されにくくなるため、
・首や肩のこり
・腰のだるさ
・むくみ
・疲れやすさ
が起こりやすくなります。
また、日照時間の減少によって自律神経のバランスも乱れやすく、
「眠りが浅い」「やる気が出ない」といった心身の不調が出ることもあります。
【理学ゼーションの整体でできること】
理学ゼーションでは、理学療法士の専門的な知識をもとに、
背骨や骨盤の歪みを整え、全身の血流と神経の働きを改善していきます。
特に、首・背中・骨盤まわりを中心に施術することで、
・呼吸が深くなる
・身体がポカポカ温まる
・肩や腰の重さが軽くなる
といった変化を感じる方が多くいらっしゃいます。
施術後には「眠りが深くなった」「朝スッキリ起きられた」といった声も多数いただいています。
【自宅でできる冬のセルフケア】
・毎晩10分は湯船につかる（ぬるめの温度でじっくり）
・朝起きたら軽く首や肩を回して血流を促す
・寝る前に白湯を1杯飲む
・冷えやすいお腹・足首を温める
ちょっとした習慣を続けることで、疲れにくく体調を崩しにくい身体を保てます。
【年末を元気に乗り切るために】
忙しい年末こそ、身体を“整える時間”が大切です。
疲れをため込む前に、早めのメンテナンスでリセットしておきましょう。
理学ゼーション富塚店では、お悩みに合わせたオーダーメイドな内容をご用意しています。
「今年の疲れは、今年のうちに。」
身体をリセットして、スッキリと新年を迎えましょう。
#理学ゼーション #理学療法士 #浜松整体 #浜松ボディケア #浜松 #整体 #ドライヘッドスパ #姿勢改善 #筋膜リリース #メディセル #肩こり #腰痛 #冷え性 #自律神経 #疲労回復 #睡眠改善 #年末ケア #リラックス #血流改善
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 【複数箇所の痛み・不調】初回整体コース¥6,000→¥3,980
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-13
-
●2025-11-12
-
●2025-11-09
-
●2025-11-08
-
●2025-11-07
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（7）
- 2025年10月分（24）
- 2025年9月分（25）
- 2025年8月分（27）
- 2025年7月分（26）
- 2025年6月分（27）
- 2025年5月分（14）
- 2025年4月分（11）
- 2025年3月分（14）
- 2025年2月分（4）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（3）
- 2024年11月分（1）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（2）
- 2022年9月分（2）
- 2022年8月分（3）
- 2022年7月分（4）
- 2022年6月分（2）
- 2022年5月分（3）
- 2022年4月分（3）
- 2022年3月分（3）
- 2022年2月分（2）
- 2022年1月分（4）
- 2021年12月分（4）
- 2021年11月分（3）
- 2021年10月分（3）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
もっと見る
浜松整体 理学ゼーション 富塚店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 【首・肩凝りの方】初回カウンセリング＋筋膜リリース体験 ¥6,000→¥3,980
|
|
新 規 |
¥3,980 【長年の猫背でお悩みの方】姿勢改善・骨盤矯正コース¥6,000→¥3,980
|
|
新 規 |
¥3,980 【腰痛・しびれ】腰痛専門整体¥6,000円→¥3,980
|
|
新 規 |
¥3,980 【膝痛・O脚X脚】膝痛専門整体コース¥6,000→¥3,980
|
|
新 規 |
¥3,980 【複数箇所の痛み・不調】初回整体コース¥6,000→¥3,980
|
|
新 規 |
¥3,980 【どこに行っても良くならない】辛い痛みや不調はこちらから¥6,000→¥3,980
|
