ニュートラルシブヤテンコガオコツバンキョウセイ
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- 口コミ★4.97 渋谷駅1番出口徒歩3分/神泉駅（北口）徒歩3分［小顔矯正/骨盤矯正］
ニュートラル 渋谷店(NEUTRAL)のブログ
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投稿日：2025-11-08 19:21:19.0
- 反り腰が痩せにくさと疲れの原因
- NEUTRAL渋谷店の寺田です。
最近お客様の中でとても増えているのが、自覚のない【反り腰】です。
反り腰は、ただ腰が反っているだけの状態ではありません。
骨盤の角度が前に傾くことで、お腹まわりがぽっこりして見えたり、太ももの前が張ってしまったり、肩や首のコリが慢性的に続く原因にもなります。
そして厄介なのは、ほとんどの人が自分が反り腰だと気づいていないことです。
鏡で見ると一見姿勢は綺麗に見えるのですが、実際は腰の筋肉だけで身体を支えてしまい、呼吸が浅くなり、全身が疲れやすい状態になっています。
骨盤は体の【土台】です。
土台が前に傾けば、体はバランスを取ろうとして上半身が後ろに反り、結果として腰への負担が増え続けます。
さらに内臓の位置も下がりやすくなるため、代謝が落ち、痩せにくい状態へとつながります。
NEUTRAL渋谷店の骨盤矯正では、骨盤だけを整えるのではなく、呼吸に関わる横隔膜や、姿勢を支える腸腰筋など、【深部の筋肉】にアプローチしていきます。
これにより、見た目の変化だけでなく、自然と立っているだけでお腹が引き締まり、体が軽く感じられるようになります。
施術後に
立っているのが楽になった
呼吸が深く入る
足の重さが消えた
とおっしゃる方が多いのはそのためです。
姿勢は年齢ではなく、習慣で決まります。
もし最近、疲れやすい、体型が崩れやすくなったと感じるなら、骨盤が少しサインを出しているのかもしれません。
一度、自分の姿勢を客観的に知ってみませんか。
あなたの身体に合った整え方、丁寧にお伝えします。
#骨盤矯正
#姿勢改善
#反り腰改善
#下腹ぽっこり解消
#呼吸が浅い
#代謝アップ
#体の土台を整える
#深部筋アプローチ
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#疲れにくい身体作り
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