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トータルビューティーリキ(RIKI)のブログ
プライベート
投稿日：2025-09-25 07:24:22.0
- 私事ですがコンテストご報告
- いつもありがとうございます
この度48歳でコンテストデビューしてきました笑
一年かけて減量と筋トレで仕上げました！
仕事との両立は大変でしたが
当日お客様も観に来てくださったり…嬉しかったです
では皆さんが見たいビフォーの私を
ホットペッパーに掲載されているcolorsさんでトレーニングしています。指導のおかげでここまでやれました！
まだまだ未完成ではありますが、初めての自己ベスト体重です
56.5から48.2まで体重も減りました＾＾
ビフォーの私を見てください！店でこそっと撮影を11月にしましたがまあ、、、
変われて良かった！
#PINNACLECONTEST
最後10月5日下関であるマッスルゲート中国大会に行ってきます！
後少し頑張ります
おかげでダイエットや運動、食事の知識を学びました！
皆さんに教えてあげれるから１年学べてよかったです
ではまた皆さんに会えるのを楽しみにしてます♪
クーポンは自律神経美肌、やデトックスを兼ねてフェムケアで
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