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ビオラス 光吉店(VIOLUS)のブログ
プライベート
投稿日：2021-09-16 21:21:52.0
- 知っておくと便利なアルコールの分解時間
みなさんはお酒飲みますか？？
毎日晩酌をする人や週末１週間頑張ったご褒美に
お酒を楽しむ人！様々だと思います(^^)
そんなお酒ですが人によってアルコール分解が違う
こと知っていますか？
これはダイエットにも関係してきます。
今回は体重 50キロ 60キロ 70キロの人に分けて
体格別のアルコール分解時間を教えていきます。
・アンコール分解量の計算・
『体重×0、1』=１時間で分解するアルコール量
しかしこれは個人差が大きいのであくまで目安として
参考にしてください！
50キロの場合
ワイン120mlで約２時間半
ビール350mlで約３時間
500mlで約４時間
清酒一合で約４時間半
60キロの場合
ワイン120mlで約2時間
ビール350mlで約２時間半
500mlで約３時間半
清酒一合で約4時間
70キロの場合
ワイン120mlで約１時間半
ビール350mlで約２時間
500mlで約３時間
清酒一合で約３時間半
おおよその目安です！！
お酒を飲んで頭が痛くなる事があると思いますが
アセトアルデヒドとゆう物質が分泌されることで
起こります！全身にお酒が回っている状態です。
飲みすぎには注意して適量楽しむ様にしてくださいね
(^^) 今回はアルコールについてでした♪
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脱毛スタッフ
榊 原サカキ ハラ
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