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咲-emi- タイ古式とシロダーラのお店

エミ タイコシキトシロダーラノオミセ

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  • 東京都新宿区新宿3-21-6 龍生堂ビル6F
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148件のブログがあります

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  • シロダーラで心と身体を満たして
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-12-04 12:19:03.0
    投稿者:
    小槻 美佐子
    昨日のお客様頭がずっとだるくて風邪をひいていたこともあり病み上がり、すっきりしたい!とシロダーラ受けに来てくださいました。第3の目と呼ばれる額にお店オリジナルのハーブウォ…続きを見る
  • 寒さで疲労が溜まったお身体にアプローチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-12-02 10:59:46.0
    投稿者:
    小槻 美佐子
    寒さが厳しくなってくると肩がこりやすくなったりしますよね。寒さを感じると体温を逃がさないように血管が収縮し、同時に筋肉も収縮させ体温を高くしようとします。日頃から疲れが溜…続きを見る
  • よもぎ蒸し体験
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-11-28 10:54:25.0
    投稿者:
    小槻 美佐子
    最近咲-emi-に仲間入りした鈴木さんによもぎ蒸しを体験してもらいました!よもぎの蒸気を肌に当てて身体を温める施術です。全体的にだるさむくみが気になるとのことでしたが、施術後…続きを見る
  • 肩が辛いならまずは足から!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-11-27 12:25:08.0
    投稿者:
    小槻 美佐子
    全身の血液を巡らせているのが心臓それをサポートしているのが「ふくらはぎ」です。ふくらはぎの筋肉が縮まったり緩んだりすることで、全身の70%をしめる下半身の筋肉の血流を一気に…続きを見る
  • 人に身体を伸ばしてもらう心地よさ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-11-25 12:38:34.0
    投稿者:
    小槻 美佐子
    タイ古式の良さといえばストレッチです!「2人でやるヨガ」とも言われており普段自分では伸ばせないところにアプローチ。自分で伸ばす(自動)よりも、人に伸ばしてもらう(他動)の…続きを見る
  • シロダーラでストレス解消
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-11-24 12:39:07.0
    投稿者:
    小槻 美佐子
    シロダーラを受けると脳波が緩やかになり、まどろみの状態/瞑想状態に近くなると言われています。咲-emi-では温かいハーブウォーターを額全体に垂らしていくので、頭を優しく撫でら…続きを見る
  • シロダーラで悩みも流れますように
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-11-23 10:56:00.0
    投稿者:
    小槻 美佐子
    「最近色々考えすぎてしまって、前回シロダーラでリラックスできたからまたやってみようと思いました。」今回2回目のシロダーラ日々のお疲れが癒されますように、ハーブウォーターを…続きを見る
  • 身体の不調はストレスから
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-11-19 10:13:54.0
    投稿者:
    小槻 美佐子
    いつも激務で働かれているお客さんがいて、「明日の仕事のことを考えるとうまく睡眠がとれなくなって頭痛も出やすくなった。肩首がずっと辛い。」と話されていました。しばらくぶりに…続きを見る
  • 強圧は快楽?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-11-14 12:48:31.0
    投稿者:
    小槻 美佐子
    「強圧で大丈夫です!がっつりお願いします!」「強圧じゃないと楽にならない。」という方がたまにいらっしゃるのですが、強い圧は筋繊維・毛細血管を傷つけてしまい、その時は血行が…続きを見る
  • 深い呼吸で身体を癒して
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-11-12 11:02:22.0
    投稿者:
    小槻 美佐子
    人は数日飲まず食わずでも生きていけるけど、呼吸が出来なくなったら死んでしまう。普段どれだけしっかりと呼吸出来ているかで、疲労を回復する力が変わってきます。酸素=細胞のご飯…続きを見る
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