エステティックサロンリモレア
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リモレア(RemoLe'a)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-24 15:21:33.0
- 休憩合間、筋トレ
- 最近、休憩合間に平本さんと筋トレをしています！！
身体を絞りたいための筋トレしよ！！！
と始めても、今までは、ほんとに三日坊主、、、
平本さんが『筋トレって美肌にもいいらしいよ！！！！』
の一言から、俄然やる気に！！！！（笑）
確かに思い返せば、肌が綺麗なお客様ほぼ全員筋トレされてる！！！！
美肌のための筋トレ！！
いいことしかない！！！絶対続ける！！！
さっそく始める筋トレ！！
黒い犬に見守られながら(至近距離)
まじきつい、、、(安定に次の日筋肉痛)
頭にインコ、烏天狗に見守られるというカオスな状態でも(笑)
筋トレをすることで【成長ホルモン】と【美肌ホルモン】☆
【成長ホルモン】肌のターンオーバーを促し肌ダメージを修復してくれる『再生ホルモン』が分泌！！
【美肌ホルモン】真皮層が分厚くなって弾力性が分厚くなって、たるみやしみの減少！！
筋トレによって生成される「マイオネクチン」という成分が、メラニンの生成を抑え肌の透明感を向上。
リブセラと筋トレを続けて内側からの若返りを☆☆
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