ステキ女子とトレーニングと秘密の告知。：2021年4月21日｜シャイニークリエイション上野(Shiny Creation)のブログ

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投稿日：2021-04-21 15:14:00.0

ステキ女子とトレーニングと秘密の告知。: 様々なスタートの時期である4月、心機一転・自分磨きをしたい！と当店にもたくさんのご来店やお問い合わせをいただいております。

そんな中「4月をすでに磨きがかかった状態にして新年度を迎えたい！」と、今年2月から3ヶ月・週2回、ご自身のお身体と向き合って来られた《ステキ女子！》のクライアント様を今回はご紹介いたします。

急激なダイエットではなく、毎日の生活の中にトレーニングはもちろん食事面における身体づくりの基礎を落とし込み、クライアント様ご自身でお身体のマネージメントができる大まかな骨組みを構築するお手伝いをさせていただきました♪

お身体のいろんな変化をご実感いただけた!!と嬉しい声をいただきましたが、中でも「顔・お腹・お尻の変化がすごい！」と喜んでいただけました☆

あ、ちなみに3ヶ月間常にストイックにやってきたわけではなく、時々やる気スイッチを1～2週間オフにした期間がちょこちょこあったり…を挟んでの結果です！

掲載した写真は「美尻作成トレーニング」としてステキ女子の皆さんがこぞって実践する【ヒップスラスト】
お尻の筋肉は強い力を発揮することができるため、綺麗に鍛えるには強めの負荷をかけてあげる必要があります!!
こちらの写真を見てもわかるとおり、結構しんどい負荷でやっていただいてます♪

でも、しかーし！
美尻の先の【超美尻】を作る、超絶効果的なトレーニングがあることを皆様ご存知でしょうか!?
TVや雑誌などで紹介されてるところを私自身は確認したことがない、でも効き方がハンパじゃないからまだ世間には大々的に出したくない、とってもい～いトレーニングを当店では実施しております!!

これから綺麗を目指したい方はもちろん、これまでボディメイクトレーニングをやってきたけどイマイチ仕上がりに納得できないでいる方も！当店で超絶効果的なトレーニングを行って、周りの人たちと差をつけてみませんか!?

皆様のご来店を心よりお待ちしております！

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