アスナロセイタイイン
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あすなろ整体院のブログ
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投稿日：2025-11-08 15:21:17.0
- 背中も心も軽く～やさしく体が整う整体
- 本日も当院のブログをお読みくださり、ありがとうございます。
あすなろ整体院 院長の登倉です。
～本日の患者様とのお話から～
コンディションを整えたいとご来店されたB様。
日々のお仕事や家事、そして立ちっぱなしや座りっぱなしが続いたことで
「腰まわりの違和感」や「背中の重さ」それに「反り腰の意識」など
ご自身でも気になっていたとのことでした。
整体で大切なのは、まずご自身がどんな状態なのか
無理なく知ることだと私は考えています。今回はB様の骨盤や姿勢を、一緒に鏡を見ながらチェックしました。
姿勢を意識しても、骨盤まわりや上半身の力みがなかなか抜けないことも。
B様は「胸が張りすぎてしまう」と感じる時もあって、それが余計に
お腹まわりを気にしてしまうことに繋がっているご様子でした。
実際に施術ベッドへ進んでいただき、足や膝、股関節の状態を一つ一つ確認。
太もも外側の筋肉がガチガチになっていて、その力みから
筋肉の硬さが骨盤まで影響していたようです。
慌てず呼吸を整えながらケアを進めると、体に
ふっとやさしさが戻る瞬間がありました。
お体の中の「エネルギーのめぐり」に関してもお尋ねがあり
今日は深呼吸を意識しながら腹筋・股関節まわりにやさしくアプローチ。
思いっきり深呼吸とともに力みを一度手放していただきました。ご自身でも「すごく楽になった」と笑顔で話されていたB様。
「家にいるとどうしてもエネルギーが下がる気がして…」と
空間づくりのお話でも盛り上がりました。
ホワイトセージや塩を置くなど、日々の中でも出来るケアに
私も大きくうなずいてしまいます。
こうした日常の積み重ねや気づきが、明日の自分を
ちょっと気持ちよくしてくれる、そう思います。
東戸塚のお近くの方や、戸塚区内にお住まいの方へ。
肩のちょっとした違和感やお身体のバランスが気になる時は
どうぞ気軽にお声をかけてください。
みなさまが自分らしく生きるお手伝いを、心を込めてさせていただきます。
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