リラクゼーションサロン フェリーチェ
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サロン フェリーチェ(Felice)のブログ
- phiaからの気付き パート1
- 東郷町リラクゼーション&プライベートサロン 【フェリーチェ】です。
先日アメリカ←→日本のphiaのオンライン講習会がありました。
【点と点が線で繋がる】
それは自分を見直す大きなきっかけに
その一つが【マイルール】
みなさんマイルールはありますか?
多かれ少なかれきっとあると思います。
その
マイルールをどんどんどんどんどんどんどんどん、、、
掘り下げて、数日間色々な事をひたすら考えていました。
本気でフリーズ・・・・・・
出るわ出るわ-_- 反省と、反省と、反省!!(笑)
頭ぐるぐる・・・。
でもそこから少しずつ光が♪
マイルールって
・自分で確立したルール(ポジティブ)
と
・幼少期の経験や教えから
無意識のうちに形成されるルール(時にネガティブ)
があるのかなと。
自分の中のルールを人に当てはめて
違和感を感じたり、悲しんだり。。。
人は人。自分は自分。
そんなの頭では分かっているけれど。。。
ですよね(>_<)
自分の中にあるマイルールと反する人を見た時に
羨ましさや苛立ちを感じるのであれば
もしかしたら、
あなたは一生懸命マイルールを
守っているのかもしれない(*^^*)
そこからさらに奥深く考えると。。。
自分頑張ってたんだな。とか
自分を守るためだったんだな。とか
その受け取り方 間違ってたな。とか。
色々な感情が出てくると思います
(そんな時は自分を否定するのではなく受け止めて下さい)
人への感情を通して、自分自身の潜在意識に向け
自分を知って包み込み受け止めます。
詳しく私の頭の中を書くと
終わりが見えない...
文才がないので伝えられない...
でも書きます。
私なりの大きな気付きがあったから♪
少しでもスッと響いてくれる方がいたらいいなと(*^^*)
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