カイロプラクティック セラピア
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セラピアのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-10-22 19:18:02.0
- 朝、顔を洗う時腰が痛くて辛い方へ
- 朝起きた時から腰が痛い・・・
顔を洗うのも辛い・・・
私も昔そうでした。
よくよく考えると朝一番って一番元気なはずですよね？？
何がいけないのか。
何が起こっているのか。
実はこれ【寝返り】が打てていないのかも？！寝返りには3つの役割があります。
1、体液循環
2、体温調節
3、姿勢のリセット
この【姿勢のリセット】が重要です。
日中の活動で歪んでしまった背骨を整えて並びを良くしてくれるんです♪
寝返りが打てる睡眠環境になっていますか？
柔らかすぎるマット、布団だと身体が沈み込んで寝返りしずらくなってしまいます。気になった貴方はクーポンからご予約を！
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