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ホワイトニングカフェ 池袋東口店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-19 15:59:23.0
- 寝る前はオススメ口腔ケア！！
- 寝る前はオススメ口腔ケア！！
今日から実践できる夜寝る前に取り入れたいおすすめの口腔ケアを3つご紹介します＾＾
1 甘いものを控える！
夜寝る前に甘いものを食べると、その反動でかえって低血糖に陥る「夜間低血糖」を招くと言われています！
2 唾液マッサージ○
夜寝る前に「唾液マッサージ」を行うと、唾液の分泌量が増え虫歯や歯周病から歯を守ることができます♪
耳下線マッサージ☆
耳の付け根に指を押し当てて円を描くように優しくなでる！
顎下線マッサージ☆
顎の下あたりに親指を当て、位置をずらしながら押し込む！
3 マウスウォッシュ＾＾
ここでは、ホワイトニングカフェがプロデュースしている「WHITENINGCAFE home」のマウスウォッシュを例に効果的な使い方をご紹介します♪
適量(1回10ml)を口に含み20～30秒ほどクチュクチュすすいで吐き出した後、歯ブラシでブラッシングするだけです！
刺激の少ないやさしい使い心地や爽やかなティーツリーの香りに癒されると思います☆
ぜひ寝る前に口腔ケアしてみてくださいね！
ホワイトニングカフェ池袋東口店は池袋東口駅徒歩1分、低価格・早い・痛くない歯のホワイトニング専門店です。
白い歯で笑顔に自信が持てるようサポートさせて頂きます！！
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