ジャスミン メイ
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ジャスミン メイ(Jasmine may)のブログ
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投稿日:2024-02-16 15:01:25.0
- 季節の変わり目に
こんにちは^ ^
ここ数日、暖かい日が続いていますね♪
そろそろ春が近いのかな、と嬉しい気持ちになりますが
来週はまた冬の寒さに戻るみたいですね。
20度近い気温の翌日から10度ほどの気温になると身体がついていけずに風邪をひきそうです(;_;)
そんな気温差のある季節の変わり目には
オイルトリートメントがおすすめです^ ^
人間の身体にある『自律神経系』は呼吸や体温、心拍などの機能を調節する働きがあります。
自律神経には交感神経と副交感神経の2種類があり、互いがバランスよく働いている状態が良いとされています。
季節の変わり目は気圧の影響や寒暖差によって交感神経が優位になりがちなので、そのせいでエネルギー消費が多くなり身体の疲れやだるさを感じやすくなります。
また、寒い時期は身体がどうしてもこわばりやすいので肩が凝りやすくなってしまいます。
そこでオイルトリートメントがおすすめです^ ^☆
jasmine mayのオイルトリートメントは
腕の広い面や肘を使って筋肉や凝りにじっくり圧をかけてアプローチするので
肩こりや背中の張り、脚のむくみなど様々なお悩みに効果的です♪
また、オイルトリートメントでは直接肌に触れることで人の体温を感じ、ゆったりとしたリズムで行うのでリラクゼーション効果の高いマッサージになっています^ ^
人間はリラックスしている状態では副交感神経が優位に働くので、交感神経が優位になって疲れを感じやすくなっているときにおすすめです。
季節の変わり目にお疲れを感じている方は是非お試しくださいませ(^^)
まだ寒い日が続きそうなので、防寒対策をしっかりしてお出かけくださいね。
jasmine may 森田
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