ジャスミン メイ
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- 埼玉県川越市脇田町17-24 やまぶきビル2階
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ジャスミン メイ(Jasmine may)のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2024-03-19 10:15:05.0
- 春本番と花粉症
- 皆様いかがお過ごしでしょうか? 島田です(^^)
卒業シーズンを迎えておりますね。
お花を持った制服姿や袴姿の方々を川越でよく見掛けます。
今年は幼稚園&保育園、小・中・高・大学まで
それぞれ別の友人のお子が卒業するので喜ばしいです♪
ご卒業される皆様おめでとうございます!
今後のご活躍を応援しております♪
そして春を感じる暖かさがきましたね!
ただ、花粉症の方にはツラさを感じる時期でもありますΣ(ノд<)
鼻づまりや目のかゆみなどにお困りの方に
花粉症に効くツボ押しで
セルフケアはいかがでしょうか(^^)?
【やり方】
1. 押しやすい指を使って強く刺激せず、ゆっくり圧を加える
2. 痛気持ちいいくらいの強さで5秒くらいキープ
3. 1、2を3~5回ほど繰り返す
【ツボの場所】
★合谷(ごうこく)~首から上、全般の症状に~
場所は親指と人差し指の骨の交わる所で少し人差し指寄りです。
目の疲れや頭痛、歯痛、鼻づまりに良いと言われております。
メンタル面でも気分の落ち込みや集中力が続かない、
イライラする時などにも効果的です。
また免疫力を高めたいときにもオススメです。
★迎香(げいこう)~鼻水や鼻づまりに~
場所は小鼻の脇のくぼみです。
人差し指で押すと、鼻づまりの改善を促します。★晴明(せいめい)~目の充血やかゆみに~
晴明は目頭と鼻の間、目頭から2mmくらい鼻に近い場所です。
人差し指や中指を使って、鼻のほうに向けて押します。
※お顔の皮膚は薄いので、
やさしく押すようにしてくださいね(^^)
不調な場所ほど、固く感じる時や痛い時があります。
また、毎日行うことで日ごとの変化を感じやすくなりますよ。
ご紹介のツボは
フェイシャルやオーダーメイドメニューなどで
触れているものもあります。
お疲れが取れない時には
どうぞJasmine mayにお任せ下さいね♪
ご予約お待ちしております(^^)
Jasmine may 島田
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