パワープレート認定トレーナー
若松 愛
ワカマツ アイ
- パワープレート、ピラティス資格プレロンマネージャー
- 店長の若松です。女性特有の悩み、冷えや出産後の体型の変化、更年期や閉経後など女性の人生において体の悩みは尽きないと思います。ホルモンを活発にし、短時間で効率よく運動できる「パワープレート」を取り入れた運動をサポートします！
- 施術歴
- 7年
このスタッフの新着高評価口コミ
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はりぼーさん（女性/50代）
[投稿日] 2024-07-20 08:16:13.0
- 総合5★★★★★
- 雰囲気4
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり5
- メニュー・料金5
基本は、シンプルな動きやポーズをパワープレイトに乗って行うだけなのですが、効果に驚きました。
3ヶ月で1.2キロ筋肉量が増えました！
測定マシーンで体成分分析がいつでもできます（私は月に1回、無料でトレーナーさんがつく回に測定してアドバイスを頂いています）
マシーンピラティスかと思って体験に行き、かなり違いました！が、結果的にむしろ自分には合っていました。
その時の自分の状態に合ったトレーニング方法や食生活をアドバイスして頂けますし、トレーニング方法もフレキシブルで良いのが運動苦手な人向きでもあると思います。
更衣室も綺麗です。予約時のクーポン・メニュー
- ジャンル
クーポン利用なし
PLAYLON womanからの返信コメント
口コミありがとうございます。
トレーニングの効果を実感していただけたことをとても光栄に思います。
今後もお体のケアを継続的にサポートさせていただきます。
