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グイット 木場店(Goo-it!)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-06-17 15:42:44.0
- 足を組むのがやめられない人は？
- 梅雨に入りましたが、気温差がありご体調を崩される方が増えていますね。
今日は「足組み」についてのお話です。
無意識に足を組んでしまう方は多いですよね。
足を組むことは、ゆがみの原因になることはよく知られているかと思います。
ゆがんでいるから足を組んでしまい、
足を組んでしまうから体がゆがむ、の悪循環ですよね。
実は、足を組むと「肩こり」の原因になります・・！
足を組んで座ることで、重心が安定せず体が傾きます。
すると無意識のうちに上半身に力が入り、肩こりの原因になるのです。
なかなか癖を直すことは難しいですが、意識で足を組まないようにしたり
いつもとは逆の足で組んだりするのもよいですね。
定期的に、凝り固まった体を伸ばし、ほぐしてあげることも効果的です。
当店ではもみほぐしだけでなく、ヘッドスパやリフレクソロジーなど
様々なメニューを取り揃えておりますので、
ご体調などご希望にあったご提案をいたします。
お疲れの時は、ぜひご来店ください！
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投稿者
Goo-it! 木場店
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