エルバードのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-13 09:08:03.0
- 変化に気づいた瞬間から
- ～本日のお客様とのお話から～
食欲が不思議と落ち着いてきた、というE様の小さな変化。ダイエット中は「もっと頑張らないと」と思ってしまいがちですが、少し視点を変えると、ご自身でも驚くような「できていること」が見つかることがあります。
骨盤矯正とリンパケアでご来店いただき、最近は「以前ほど食べなくても満足できる」と感じたそうです。食事内容も見直し、塩分に注意したり、お水を意識して飲むようにされたとのこと。アスケンアプリで日々の食事を記録し始めたことも、大きな気づきにつながったそうです。
サロンでチェックした体のコンディションでも、「体脂肪が減っている」「体が少し軽くなった」と嬉しい感想をお話しいただきました。特にウエストやお腹まわり、顔のスッキリ感への手応えは、自信や前向きな気持ちを後押ししてくれます。
「あと5日間だけもう少し意識して進めたい」と、具体的な目標を立てたE様。毎日の水分摂取やアンダーカロリーを守ることで、自然と代謝もサポートされやすくなります。もちろん体重だけでなく、骨量や基礎代謝、巡りまでじっくり観察していきます。
代謝アップやリバウンド防止を意識する中で、サロンの施術や整体で得られる気づきや変化も、一つずつ丁寧に感じていただきたいポイントです。自分ではなかなか気づきにくい体の微妙な動きも、姿勢や筋肉のやわらかさで確かめていきます。
疲れがたまった日は、ご無理せずリラックスするのも大切です。湘南や鎌倉エリアの皆さまも、無理のないペースで体を整える習慣を一緒に育んでいきましょう。
鎌倉市・湘南エリアからもご相談が増えています。ご自身の「少しの変化」やお悩みも、安心してご相談ください。
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