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投稿日：2022-09-29 14:20:29.0
- 10月突入！冷えからくる姿勢の崩れ、体調不良に注意！
- こんにちは、整体師の服部です。
明後日から10月に突入ということで朝晩と冷えてきましたが体調は崩されていないでしょうか？
朝起きたら「喉がイガイガする。」そんなことも多い時期なので風邪対策は徹底しましょう。
当院でも換気・消毒、スタッフの手洗いうがい・検温と日頃から体調管理を徹底しております。
そんな冷える時期に入ってくるからこそいつも以上に、
体がかじかんでしまう。
縮こまってしまう。
肩こりがひどくなってしまうという方必見。
肩こり・腰痛・背中の硬さなど姿勢の歪みや崩れからくる不調はたくさんあります。
今回はバレーボールをやっている中学3年生の学生さんの姿勢改善整体をする前、した後の変化をご紹介いたします。
元々は肩の痛みが強く、レントゲンでも異常がないということで当院に来院されました。
猫背・巻き肩により肩の動く範囲がかなり狭まっていたのもこれで解決！！
本人も「痛みだけでなくスパイクが打ちやすくなった。」
「元々あった肩こりも減った。」
と嬉しいお話もしてくれました。
体の不調は普段の姿勢や生活習慣から起こることがとても多いです。
是非一度当院にてご自身の姿勢を見直してみてはいかがでしょうか＾＾？
ご予約お待ちしております♪
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整体師/柔道整復師
東 伸哉アズマ シンヤ
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