肩こりの原因はこれ！：2022年11月29日｜ハート整体院のブログ

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投稿日：2022-11-29 16:43:55.0

肩こりの原因はこれ！: 【首肩こりでお悩みのあなたへ】

こんにちは、整体師の服部です＾＾

今回は当院のお悩みでも腰痛の次に多い肩こりについて。

「肩こりが無いとこんなに楽なんだ♪」
「姿勢の気を付け方を教えてもらって助かった。」
↑
当院はそんな声を頂いている整体院です。

首や肩のこりは症状の無い方には中々理解してもらえないですよね。

マッサージを受けても楽なのはその時だけ、整形外科で検査しても異常なく湿布をもらっただけ。

当院は20年間、そんなお困りの声を聞いてきました。
もし、今のツラい症状から解放されて理想の生活を、理想の人生を送る事が出来たら嬉しいですよね？

ぜひ当院で一緒に実現して行きましょうね。
首や肩の痛みチェックリスト
あなたはいくつ当てはまりますか？
・猫背や背中を丸めた姿勢でいることがある
・ひどいと吐き気やめまいを起こすことがある
・時々頭痛がすることもある
・デスクワークが多い
・色々な治療を受けたが良くならない
・手にシビレが出ることがある
・外反母趾など足指の問題がある
以上の項目に当てはまるあなたは迷わずハート整体院へお越し下さい。

首こり・肩こりの原因は？
首や肩がこる原因は大きく３つあります。

1不良姿勢：成人の頭部は個人差はありますが５～６キロの重さがあると言われています。
これは例えるとボーリングの球くらいの重さなんです。

ほんの数センチ頭部の位置がズレるだけでも頭部を支える首や肩には相当な負担がかかってきます。

２肩甲骨の可動域不足：肩甲骨は背中にある三角形の骨です。
肩こりとして感じる筋肉の多くがこの肩甲骨に付着します。

実際に肩こりとして来院される方の９６%に肩甲骨の可動域不足を認めます。
肩だけマッサージしても楽にならないのは、こりの原因が肩甲骨にあるからなんですね。

３体を支える足指の問題：せっかく姿勢や肩甲骨を整えても、人の体を支える足指に問題があるとまた症状が出てくる、という事もあります。

上記のような原因が検査の上ハッキリすれば、当院での施術がお役に立てます。

1日も早くツライ肩こりを解消し、よりイキイキした生活を手に入れましょう＾＾