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投稿日：2024-03-07 09:52:41.0
- 卒業シーズン
こんにちは、ハート整体院です。
中学生・高校生は卒業式が終わってしまいましたね。
春から進学の方も、就職の方も、
ご卒業おめでとうございます！
小学生はもうすぐですね。
卒業式があるということは入学式もすぐ。
ということで今回は意外とこの時期に多い
『坐骨神経痛』について
卒業式や入学式では
緊張状態の中、座りっぱなし・立ちっぱなし
という状況になる事が多くなります。
坐骨神経痛の２つの原因は、
１．腰椎・骨盤のゆがみ
２．硬い筋肉による圧迫
だとされています。
坐骨神経は腰から出てお尻を通って足まで行く神経です。
この坐骨神経に例えば長時間の同じ姿勢でストレスがかかり、
神経のラインで痛みやシビレを出す状態が「坐骨神経痛」です。
ただ、
「坐骨神経痛」というのは症状の名前であって
原因を表しているものではありません。
お尻や足に痛み・シビレがあるからと言って
その場所だけ施術していても
一向に改善されないという事は往々にしてあります。
ですので、
坐骨神経痛を引き起こしている原因は何なのか？
をはっきりさせることが症状改善の第一歩になります。
当院では
１．ゆがみの改善
２．硬い筋肉の施術に加えて坐骨神経に負担をかけない立ち方や座り方の指導
を行う事で再発しにくい体づくりをサポートしています。
痛みやシビレを気にせず、
息子さん、娘さんの晴れ舞台を見に行きませんか？
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整体師/柔道整復師
東 伸哉アズマ シンヤ
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