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投稿日：2024-03-28 18:23:06.0
- 「ぎっくり腰」ならぬ「ぎっくり背中」
- こんにちは、ハート整体院です。
もうすぐ4月。開花し始めた桜も、満開まではもうしばらくかかりそうですね。
通年葉桜になってしまう入学式も、今年は桜が見れそうで嬉しいですね。
さて、朝晩の寒暖差が大きくなったり
気圧の変化も起きやすいこの季節に多くなってきているのが
「ぎっくり腰」や「寝違え」の患者さま。
寝違えと聞くと「首が回らない」などイメージしやすい症状だと思いますが、
背中の痛みを訴える方もいらっしゃいます。
いわゆる「ぎっくり背中」です。
ぎっくり背中は背中の筋肉の肉離れに近い状態とも言えます。
背中の筋肉、また筋肉の周りを覆っている筋膜が傷つくことで炎症が起こり強い痛みが出ます。
原因としては、長時間の同じ姿勢や運動不足などが挙げられます。
つまり、筋肉が固まってしまっている状態と言えます。
痛みで動けなくなってしまうと、日常生活にも支障がで出てきます。
名前の通り「ぎっくり」ですから、突然起こるものです。
ですが、そうなる前に予防するのが一番いいですよね。
寝違えやぎっくり背中、ぎっくり腰になってしまったら、
なってしまう前の予防も含めて、
ハート整体院にお任せください。
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整体師/柔道整復師
東 伸哉アズマ シンヤ
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