はくしんどう整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2021-01-14 18:44:15.0
- 肩こりは、もんでも良くならない!?パート1
- 肩こりは、もんでも良くならない!?パート1
なぜ?
肩こりの原因を考えればわかります。
ズバリ、身体が固まるから!
そうです。
筋肉が、固まったら血液の流れが悪くなって筋肉が動かなくなってさらに固まる。
それがコリでございます。
どんな人に多いの?
パソコンワークで手を多く使う人
力仕事で強く物を握る人
家事をやっている人
う~ん
これ、手を使っている人だから、ほぼ全員に当てはまりますね。
だ・か・ら、そのカタマリを取ってあげればいい。
ここでは、ハンドクリームを使って、手にアプローチする方法をご紹介します。
新型コロナで手洗いやアルコールを使う機会が増え、手荒れで困っている人も、ハンドクリームをつけながら、肩こりも解消ていきましょう!
やり方はカンタン。
ハンドクリームをつけてさするだけ!!!
1. つけてさする→摩擦(まさつ)で温かくなった血液が全身を巡ります
2. 指1本1本を回したり動かしたりする(回しすぎると痛めるから注意)
3. 手の真ん中の関節は入念にさすってください
4. 終了です(手もすべすべになるし、体も温まりました)
※結果には個人差があります
みなさんも、やってみてくださいねー
緊急事態宣言発出中でも、消毒を徹底して営業中です。
体が痛いときは我慢しないでご来院ください。
あなたのご予約をお待ちしております。
************************************
サロン名:はくしんどう整体院
住所:東京都江戸川区中葛西2-2-1
電話番号:03-3878-6478
営業時間:火~金10:00~19:00
土10:00~17:00日10:00~15:00
休み:月・祝・第3火曜
最寄り駅:東京メトロ東西線
葛西駅から徒歩10分
バス:都営バス(錦25系統)
葛西⇔錦糸町
葛西中学校から徒歩2~3分
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