ユルリラ イオンヨッカイチオビラテン
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- 三重県四日市市尾平町字天王川原１８０５ F３
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ゆるりら イオン四日市尾平店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-02 11:28:21.0
- ほぐれやすい方とそうでない方の違いとは？
- こんにちは！
ゆるりら
イオン四日市尾平店です(^^♪
筋肉がほぐれやすい方とそうでない方の違い
…なんだと思いますか？
答えは主に２つ
「運動習慣があるかどうか」
「湯船に浸かる習慣があるかどうか」
定期的に運動をされている方の筋肉はしなやかなので
硬くなっていたとしても、ほぐれやすいです！
また、入浴の際に湯船に浸かる習慣がある方も
血流が巡りやすいため、筋肉のゆるみが早いです♪
休日には少しお散歩やストレッチをしてみたり
温泉を利用してみるなど無理なく取り入れられるといいですね！
運動などの習慣がなく、疲労感が強い方は
60分以上のコースがオススメです！
☆.。:*☆..:*゜☆.☆.。:*☆..:*゜☆.☆.。:*☆..:*゜☆.
ゆるりら
イオン四日市尾平店 3階
TEL 059-332-2573
営業時間 10時～22時
・最終受付 21時
・日曜日 9時開店
☆.。:*☆..:*゜☆.☆.。:*☆..:*゜☆.☆.。:*☆..:*
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