シャルナ 赤羽店のブログ
ビューティー
投稿日：2022-04-12 15:01:19.0
- 血行不良によるまつ毛の抜け毛対策
こんにちは♪まつげパーマ専門店シャルナです！
まつげの抜け毛が気になる！という方、
目元のクマ、眼精疲労、冷え症、肩こり、腰痛、関節痛、むくみがある場合、目元の血行不良によりまつ毛が抜けている可能性があります！
血行不良の大きな原因は「運動不足」と「ストレス」になります。
【運動不足の改善】
適度な運動をするのがベストですが、日常生活で簡単に取り入れることが出来るものをご紹介します。
・アイマスクやホットタオルで目元を温める。
・デスクワークの方は1時間に1回以上、席から立つ。
・38°～40°のぬるま湯にゆっくりつかることで全身の血行が良くなる。
【ストレスによる自律神経の乱れを改善】
ストレスは溜めたくて溜まるものではないので、溜めないことより自分に合った解消法を見つけましょう。
自分が
・どんな時に楽しいと思えるか
・どんな時にリラックスできるか
まずは自分と向き合ってみて、自分に合ったストレス解消法を実践しましょう。
できることから少しずつ、まつげの抜け毛対策をしていきましょう☆
＊＊＊まつげパーマ専門店シャルナ＊＊＊
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投稿者
シャルナ 赤羽店
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