仙台整体タマハガネのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-02-23 13:22:34.0
- “脚むずむず症候群”って知ってます？
- 今回は「脚むずむず症候群」について書いてみます！
経験したことのある人なら分かる、あの足がむず痒いというか、じんじんするというか、なんとも言えないやつです。
公式には、通称「レストレスレッグス症候群」と呼ばれます。
・脚の内部に不快な異常感覚が生じるもの
・その異常感覚は「むずむず」、「虫が這う」、「ほてる」などさまざまな言葉によって表される
・夕方から夜間にかけて出現することが多い
といわれています。
ヒトの睡眠を妨害するとにかく不快な症状です！
自分だけならまだいいんですよ？
この症状、寝ているときに足が「ビクッ」となるので、一緒に寝ているパートナーもビクッとしてしまうんです笑
結果として症状により睡眠不足や睡眠の質を低下させてしまうので、翌日のコンディションに大きく影響してしまうのが怖いところです。
この症状の原因と考えられているのは以下の問題が挙げられます。
・神経伝達物質であるドーパミンの機能低下
・中枢神経における鉄分の不足による代謝の異常
・脊髄や末梢神経の異常
・遺伝的な要素
この症状を、整体ではどのように改善していくのか。
主にアプローチするのは筋骨格系・脊柱・神経や循環系です。
したがって、
・筋骨格系の調整→神経伝達の改善
・脊柱の調整→神経伝達の改善
・神経系、循環系の調整→ドーパミン機能改善
という効果を引き出します。
快適な眠り、良いコンディションを得るために、このような症状にも対応しています。
「これ自分のことだ！」と思った方はご検討ください(*'▽')
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