夢花のブログ
ビューティー
投稿日：2023-02-06 22:29:49.0
- 62歳の私が若く見える訳
私は糖質はいっさいとりません
糖質は麻薬と同じで食べなければお腹空いて
なんていう方がたくさんいますが
食べなくても支障はありません
しかしこの現代糖質を抜く事は無理に近いですね
ちょっとだけ糖質を意識してみましょう
それだけであなたの身体は変わるはず
人間はタンパク質で出来ています
4だいタンパク質は
お肉 お魚 大豆 卵です
高血圧の原因は塩分ではありません
糖質の摂りすぎです
高血圧の方は3日だけでいいので糖質を抜いてみて下さい
身体の変化がわかるはずです
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