イーストレッチジム 新宿(E-STRETCH GYM)スタッフ / 川島 大輝

仕事柄、背中や首がバキバキになること、側弯症で左右差があることが悩みです。ですから、いわゆるダイエットや筋トレよりも、美しい姿勢保持や日常での身体のうごきが良くなることを求めています。ですので、体験で整体ストレッチメインにして、自宅での簡単ストレッチも指導いただけたことで安心感を持ちました。とりあえず私は会員契約して4ヶ月ほど続けることにしました。さらにコース1回目を受けてみて、しっかりニーズに寄り添って頂けそうかなと感じています。引き続きよろしくお願い致します。

幅広い年代で通えるジムです。
トレーニングの前にしっかりストレッチをしてくれるので、身体の準備もできて安心です。
おうちでもできるストレッチも教えていただけます。
トレーナーさんはとても親しみやすくて丁寧な対応をしてくださいます。
メニューも体力に合わせて提案してくれるので安心できます。正直、トレーニングはキツイですが励ましながらモチベーションをあげてくれるので楽しみながら通えるジムです。

昨日はありがとうございました！
知識豊富で大変勉強になりました。
また新宿へ行った際は宜しくお願いいたします。