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投稿日：2024-02-24 21:28:41.0
- アゴに梅干しシワできる人はテラボーラーやって！
アゴにできるこれ、梅干しシワ。。。（上の写真）
これって筋肉の使い方によってできちゃうんです！
だから筋肉の使い方を変えれば改善できちゃうんですよ～♪（下の写真）
今まで使ってなかった筋肉を使うってどーやっていいかわからないですよね？
テラボーラーやったあとは顔の筋肉が動かしやすくなるし、パーツ別に動かす感覚が生まれてきます。
私ももう定期的にやらないと顔面保てない（笑）
特に顔面損傷した後の後遺症で硬直しやすくなるので、テラボーラー当てた後のやわらかさには感動してます！！！
今日もテラボーラー当てたので、頬やわやわのスッキリ～で口角上げやすい(^-^)
よく唇を窄めてトレーニングとかやってるけど、誰もがあれをやれば良いってわけでもないの知ってますか？
やり方間違えれば唇周りにシワできるし、ガーミースマイル系の方は間違ったまま続けるとひどくなる一方。。。
余計に前歯出ちゃうことに(T_T)
自分に合ったやり方って自分で見つけるのはけっこー大変。
まずはご相談くださいね！
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