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Grace Body BiViつくば店【グレイスボディ】

グレイスボディ ビビツクバテン

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グレイスボディ BiViつくば店(Grace Body)のブログ

ビューティー
投稿日:2022-10-02 12:09:02.0
痩身施術時の注意点
痩身施術時の注意点_20221002_1
本日は痩身エステの施術時の注意点をいくつかお伝えします!

実は痩身前後の行動次第では
逆効果になってしまうこともあるので注意が必要です。


☆施術前の注意点
前日の夜はしっかりと睡眠をとり体調を整えること。

施術の1時間前までには食事を済ませること。
(消化に良く軽く小腹を満たす程度のお食事が理想です)

☆施術後の注意点
施術後2~3時間はお食事を控えましょう。
(痩身後は代謝がアップし消化吸収しやすくなり、食べた分だけ脂肪がついてしまいます)

施術当日のお酒はNG。

2~3日は揚げ物などを控えてなるべくヘルシーなお食事がオススメです!


お水は1日2L飲むようにしましょう。
施術後に脂肪分解されたものは老廃物として汗や尿、便などから体外へ排出される為、運動や半身浴などもオススメです!!


※生理中はボディのお手入れをすることが出来ません。



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グレイスボディ BiViつくば店(Grace Body)のブログ(痩身施術時の注意点)/ホットペッパービューティー

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