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ルミクス脱毛サロン LACOCO 千葉店 【ラココ】

ルミクスダツモウサロン ラココ チバテン

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  • 千葉県千葉市中央区富士見2-13-1 第2山崎ビル3階B
  • 千葉中央駅(京成千原線)徒歩5分/千葉駅(JR総武線)徒歩7分

ラココ 千葉店(LACOCO)のブログ

ビューティー
投稿日:2022-05-03 13:46:19.0
春のスキンケア
こんにちは!ラココ千葉店の平山です(^^)
いつもブログをお読みいただきありがとうございます。
今日は春のスキンケアについてご紹介していきたいと思います♪

【保湿】
春の空気は乾燥していて、乾燥=冬のイメージがありますが、実は春にやってくる移動性の高気圧は乾いた空気を持っており、冬よりも気温が上がって空気中の水分が蒸発しやすくなるため、冬と同レベルで肌が乾燥しやすい状態にあるんです、、!
なので、セラミドやヒアルロン酸などの保湿成分を補ったり、肌の土台を整えたりすることによって肌の水分を保ちましょう。

【負担をかけないケア】
クレンジングや洗顔は、“落としすぎない”ことを意識して肌への負担を最小限に留めることが大切です。敏感肌用の化粧品に切り替えるのもよいでしょう。

【紫外線対策】
紫外線の量は4月ごろから急激に増え始め、特に紫外線A波は真夏とほぼ同じ量が降り注いでいるとも言われています。バリア機能が低下しやすい春だからこそ、紫外線対策を怠らないことが大切です。

【ビタミンAを摂取する】
バリア機能が低下した春の肌には、ビタミンAも有効です。ビタミンAはハリとうるおいを保つ働きをもつ栄養素で、不足すると新陳代謝が低下したり、外部からの刺激によるダメージを受けやすくなったりして、肌荒れを引き起こす原因になります。
レバー、乳製品、卵、鮭などのレチノール類や、にんじん、かぼちゃ、小松菜、ほうれん草などの緑黄色野菜を積極的に摂りましょう。
春のスキンケア_20220503_1

これらのことに気をつけながら、トラブル知らずの肌で春を満喫してください(^^)
最後までお読みいただきありがとうございました。
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投稿者

千葉店 スタッフ

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