ルミクスダツモウサロン ラココ チバテン
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ラココ 千葉店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日:2022-05-25 15:02:25.0
- 夏に乾燥肌になりやすい原因と対策
- こんにちは!ラココ千葉店の田中です。
いつもブログをご覧頂きありがとうございます。
肌の乾燥に注意しなければならないのは、冬だけではありません。
室外では強い紫外線、室内のエアコンの風など、夏だからこその乾燥原因は様々。。
「夏=乾燥」のイメージが結び付きにくい分、保湿がつい疎かになりがちな時期だからこそ
肌の乾燥には十分気を付ける必要があります。
紫外線
日差しが強くなる夏といえば、真っ先にイメージするのは強い紫外線ではないでしょうか。
紫外線にはUV-A(紫外線A)とUV-B(紫外線B波)などの紫外線が含まれています。
波長が長く、肌への浸透力が高いUV-Aは肌の深部へ届き、ハリを保つ成分にダメージを与えてしまうもの。これはしわ・たるみの原因になるとされています。
不十分なスキンケア
毎日のスキンケアで十分に肌にうるおいを与えられていないというのも肌を乾燥させてしまう1つの原因と言えます。
夏は化粧水のみ使用している、さっぱりと爽快感が得られるスキンケアアイテムばかり使っているなど、保湿ケアが不足している場合はケア方法を見直してみるようにしましょう☆
冷たい食べ物の摂取
身体の冷えは血行不良や基礎代謝の低下につながる恐れがあり、肌のターンオーバーが乱れる可能性があります。。つい口にしてしまう機会の多い冷たい食べ物ですが、食べ過ぎなどで体を冷やさないよう気を付けるようにしましょう☆
夏の乾燥肌対策
肌を乾かさない、事前の予防も大切です。
化粧水・乳液・美容液・ボディクリーム・オールインワンアイテムなどの基礎化粧品で入念に保湿をすることはもちろん、シートマスクなどで十分に潤いを補給するなど、日々のケアにプラスをしてスペシャルケアを取り入れるのもオススメです☆
UVケアをする
夏の紫外線ダメージを防ぐために欠かせないUVケアをしっかり行うことはとても重要です。
外出前は日焼け止めを塗ったり、UVカット成分が配合されたメイクアイテムを使用するなど
十分にUVケアをして日焼けを防ぐようにしましょう☆
乾燥とはあまり関係なさそうに思える夏ですが、実は肌の乾燥を引き起こす複数の原因が潜んでいます。保湿に気を付けた日々のスキンケアだけでなく、食生活などの内側からのケアを習慣化して乾燥から肌を守り、いつでもうるおいのある美肌をキープしていけるようにしていきましょう☆
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