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ルミクス脱毛サロン LACOCO 千葉店 【ラココ】

ルミクスダツモウサロン ラココ チバテン

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  • 千葉県千葉市中央区富士見2-13-1 第2山崎ビル3階B
  • 千葉中央駅(京成千原線)徒歩5分/千葉駅(JR総武線)徒歩7分

ラココ 千葉店(LACOCO)のブログ

ビューティー
投稿日:2023-04-21 21:36:41.0
チョコは肌荒れの原因になるのか
いつもブログをお読みいただきありがとうございます。
ラココ千葉店でございます!

チョコは肌荒れの原因になるのか_20230421_1
疲れた時に、つい食べたくなってしまう甘くて美味しいチョコレート。
「チョコを食べると肌荒れを引き起こす」という噂から
食べるのを思わずためらってしまう方もいらっしゃると思います。
今回はそんな気になるチョコと肌荒れの関係性についてご紹介します。

「チョコを食べるとニキビができやすい」とよく耳にする噂ですが、実際はチョコの摂取と肌荒れの発生には直接的な原因はないと考えられています!

ただし、一般的な甘味のあるチョコには、原料のカカオから抽出される脂質や甘味を出すために加えられた糖分などが含まれています。
糖質や脂質の多い食べ物は、皮脂の分泌を増加させるため、肌の皮脂バランスが乱れを引き起こすとされています。
これが、ニキビの原因になると考えられているそうです。

つまり、「チョコを食べるとニキビができやすい」というのは、チョコに含まれている糖質や脂質の過剰摂取により、肌荒れが起こりうるという可能性のことをいっているのです。

食べ物による肌荒れを防ぐのであれば、チョコに限らず、糖質や脂質の多い食べ物を過剰に摂取することを避けたほうが望ましいと言えます。

カカオには食物繊維やカルシウム、鉄や亜鉛といったミネラル類をはじめ、さまざまな栄養成分が豊富に含まれています。
中でも代表的な栄養成分であるカカオポリフェノールは、高い抗酸化作用のある物質で、動脈硬化や肌の老化の予防にも効果が期待できると美容面でも期待がされているので美容効果もあるのです!

チョコレートは美味しいですが摂取量に注意しながら食生活のバランスを考えた上で楽しみつつ
健康にも意識していきましょう♪

千葉店のスタッフは美意識が高いスタッフが勢揃いしています!
サロンに来た際には美容の知識を一つでも多く持ち帰って下さいね☆
皆様と沢山お話出来るのを楽しみにお待ちしております。

最後までお読みいただきありがとうございました。

#チョコとお肌 #脱毛サロンラココ千葉店 #ルミクス脱毛
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投稿者

千葉店 スタッフ

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