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ルミクス脱毛サロン LACOCO 千葉店 【ラココ】

ルミクスダツモウサロン ラココ チバテン

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  • 千葉県千葉市中央区富士見2-13-1 第2山崎ビル3階B
  • 千葉中央駅(京成千原線)徒歩5分/千葉駅(JR総武線)徒歩7分

ラココ 千葉店(LACOCO)のブログ

ビューティー
投稿日:2024-10-31 12:24:17.0
冬が来る!乾燥肌をマッサージで内側から対策!
冬が来る!乾燥肌をマッサージで内側から対策!_20241031_1
こんにちは!ラココ千葉店です(^^)

かさかさとした乾燥肌は、つらいですよね。秋から冬にかけて、空気が乾燥してくる時期には、スキンケアがとても大切になります。
特に乾燥肌の対策には、オイルを使ったリンパマッサージがおすすめ!
体の内側から、肌のバリア機能を高め、外側からは、オイルによる保湿効果が期待できます。

なぜリンパマッサージが乾燥肌の対策として効果的なのか、スキンケアとして効果的なリンパマッサージのやり方をご紹介します。

【おすすめマッサージオイル】
ホホバオイルはすべりが良く、保湿力も高いので、部位を問わずマルチに使いやすいオイル。迷ったらまずはホホバオイルを使ってみるのもよいでしょう。
~特徴~
・ すべりが良く保湿力が高い。ベタつきも少なく肌なじみが良い
・顔、肩、足、かかと、髪、頭皮、手、爪、妊娠中のボディケアが出来る


【乾燥肌のスキンケアになるリンパマッサージのやり方】
乾燥肌の人は、このリンパマッサージを毎日行ってみてください。各1分ずつでOKです。

1 デコルテをさする
耳の下から反対側の脇の下まで左右の手のひらをクロスさせて交互にさすり下ろす。

2 お腹をさする
みぞおちから脇腹まで肋骨に沿って左右の親指以外の4本の指で交互にさする。さらにみぞおちから下腹部までの中心線を左右の手のひらで交互にさすり下ろす。

3 腕をさする
手首から脇の下まで腕の内側を手のひらでさすり上げる。反対側も同様に行います。

4 脚をさする
足首から脚の付け根まで、脚の内側を左右の手のひらで交互にさすり上げる。反対側も同様行います。


肌は内臓を映す鏡でもあります。体の不調や疲れは皮膚に出やすいもの。
いつもの乾燥肌ケアにプラスして、体の内側から働きかけるリンパマッサージを取り入れてみてください!

#ラココ #乾燥肌 #マッサージ
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